护肤干货图制作教程***（护肤品制作步骤和方法）

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封面设计的核心逻辑主题明确，3秒内传达核心信息用户滑动页面的平均停留时间仅3秒，封面需直接体现笔记核心价值。例如：美妆教程需突出产品+效果对比图，穿搭类强调单品搭配或身材比例优化，干货类用大字标题点明“痛点+解决方案”。

小红书推荐的封面图尺寸有：竖屏3：正方形1：横屏4：3，其中竖图3：4是最为推荐的尺寸，建议图片大小为1242*1660px，保持一致性是关键。爆款封面模板包括图片主导型、图片拼接型、直观对比型、纯文字型、纯色/拼图背景+文字型、简约实景型以及产品图+文字型等。

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小红书笔记的配图和制作技巧主要包括以下几点：图片选择：相关性：选择与内容紧密相关的图片，如美食、旅游、美妆等领域的专业图片。质量：确保图片具有较高的清晰度和分辨率，避免模糊或像素化。图片尺寸：适配性：根据小红书的页面布局和显示要求，选择合适的图片尺寸，以确保图片能够完整、清晰地展示。

1、洁面：选择适合自己肤质的洁面产品都ok，记得定期去角质。肌底液：让皮肤更好地吸收护肤品。化妆水：保湿型：补水；清爽型：控油调节水油平衡。精华：滋养中唯燃面部更好的吸收护肤品。选择适合自己年龄的精华，滴至掌心轻轻按压于面部直至充分吸收。

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2、防晒和妆前乳：防晒其实也是算是护肤，不管是什么天气都一定要涂防晒霜！有些隔离霜是有润色效果的，修正肤色，用在底妆之前，偶尔懒了不想化妆涂个隔离再定个妆也是可以出门的。一般妆前乳都是有控油或者滋润效果的，要搭配底妆用才能起到效果。

3、新手必看护肤教程纯干货新手护肤教程洁面首先挤出适量洗面奶，用手揉搓至出泡沫，也可以用起泡网，总之，不！能！直！接！抹！脸！上！打泡后均匀抹脸上，再打圈***，注意T区角质层厚的可以多***几次，最后用流动水冲洗，水温和皮肤温度相近为宜。

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1、精致女孩的早晚正确护肤步骤早：洁面—爽肤水—眼部精华—眼霜—面部精华—乳液（面霜）—防晒晚：卸妆—洁面—爽肤水—眼部精华—眼霜—面部精华—乳液（面霜）日常护肤小tips关于清洁去角质，除了油皮以外，其他肤质都可以2周1次或者1月1次。关于敷面膜，一般每周2~3次，清洁型面膜每周1次即可。

2、护肤重点：根据不同肤质选择化妆品护肤品的选择：要选择适合自己的。护肤品的保质期：不同产品的保质期各有不同。

3、最后的护肤步骤：取适量乳液/面霜涂抹上脸在额头/鼻子/脸颊/下巴轻，轻抹开，如果乳液溢润度不够，可搭配面霜，注意待乳液吸收后再涂抹面霜。

1、月经前1一2周屏障能力最差、皮肤最脆弱，对紫外线也格外敏感，且容易出现色素沉着，变黑长斑。护肤要点：修复、抗光损伤、防色斑都很重要。针对性使用强化修复屏障能力的护肤品，不要用美白抗老猛药折腾自己的脸，少去角质，不要刷酸类猛药。预防生理痘：一定要选择温和的酸类产品，缓释型水杨酸。

2、姨妈期经期护肤变美全攻略如下：生理期前：抗痘防斑。

3、脸部变干净的方法祛痘攻略下巴：少吃凉的食物，可以喝红糖水姜茶来缓解体寒。眉心：保持心情愉悦，紧张的时候做几个深呼吸。发际线：卸妆要干净，洗脸的时候注意发际线的清洗。眉心：保持心情愉悦，紧张的时候做几个深呼吸。额头：11：00之前要睡觉，尽量不要熬夜睡觉前少喝水，这样能尽快进入睡眠状态。

4、早晚使用含有美白成分的护肤品。非敏感肌肤选择：酸类，vc及其衍生物。易敏感肌肤选择：烟酷胺，辅酶q10，谷胱甘肚、，光果甘草柴o 至少坚持28天每天认真护肤。切记胡乱叠加使用。

5、眼睛变美小习惯简单一招就能让眼睛变明亮，变灵动。按照图示转动眼睛，也可以上右下左这样转一圈。每次5~10分钟，睁眼闭眼都可以。全身皮肤美白 - 磨砂膏全身使用磨砂膏，能有效去除全身皮肤角质，配合身体乳使用，身体皮肤会更光滑。有钱的话，没事也能用用美白精华，不过太烧钱。

6、外在护理是美白肌肤的直观方式，需要针对性的选择护肤品和方法。防晒是关键：紫外线是肌肤变黑的罪魁祸首，做好防晒尤为重要。选择防晒系数SPF30以上、PA+++以上的防晒霜，并每隔2-3小时补涂一次，有效阻挡紫外线侵害，预防色素沉着。

夏季正确护肤的小常识干货分享如下：夏季护肤步骤洁面：选择合适的洁面乳，早晚进行清洁。夏季皮脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，每日两次清洁必不可少。化妆者需先卸妆再清洁，确保皮肤干净。保湿：清洁后，保湿是首要任务。使用爽肤水、乳液、保湿霜等产品进行补水保湿。油性肌肤应乳化护肤，避免过度油腻。

正确护肤步骤洁面早上起床可以不用洁面乳，因为睡觉后，皮肤会自动生成一层油膜保护肌肤水油平衡。如果熬夜大油皮，可以使用眼霜眼睛周围不要涂抹到水乳面霜，因为容易不吸收导致脂肪粒，使用专门的眼霜。乳液面霜乳液清爽，面霜滋润，按照自己皮肤干油程度选择使用。可以白天乳液，晚上面霜。

洁面取适当洁面乳（豆子大小），沾适温水操搓起泡，均匀涂抹在脸上，以打圈的形式轻柔***，然后用清水洗干净，注意头发缝隙。爽肤水洁面后取适量爽肤水，按压轻拍吸，收快速补充水分，平衡水油皮肤敏感时期，还可以进行湿敷（15分钟左右）。