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用基础性进行脸部刮痧***。是要在护肤步骤(水、精华、乳液、面霜)之后...
1、进行脸部刮痧***的理想时间是在完成基础护肤步骤之后。具体来说，完成洁面（包括卸妆）、拍水、涂抹乳液或面霜后，进行脸部刮痧***可以更好地促进肌肤的血液循环，帮助护肤品更好地吸收，同时也有助于改善肌肤的整体状态。
2、刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用***霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。
3、使用洗面奶清洁面部，并用面巾纸擦干。拍打爽肤水以唤醒肌肤。涂抹面霜：在脸上均匀涂抹几点补水或含油脂的面霜，以减少拨筋棒对面部的***。使用拨筋棒将面霜涂匀，确保面部覆盖一层，避免用手直接涂抹面霜，以免影响拨筋效果。
4、前期准备 清洁面部：使用洗面奶彻底清洁面部，并用面巾纸轻轻按压吸干水分。拍爽肤水：轻轻拍打爽肤水于面部，以唤醒肌肤，为后续护理做好准备。涂抹面霜 选择面霜：选用补水或含有油脂的面霜，以减少拨筋棒对面部的***。
5、消毒面部刮痧板。在脸上涂抹大量乳液的基础上，使用刮痧板进行***，以促进乳液吸收。最后的皮肤护理：用清水轻轻洗掉脸上剩余的乳液。洗完脸后，进行基础护肤步骤，如涂抹爽肤水、精华液、面霜等。通过以上步骤，即可完成皮肤灌肤过程。
6、对刮痧板进行消毒，可以将其放在微波炉中转两分钟。在脸上涂抹大量乳液后，使用消毒过的刮痧板进行***，帮助乳液全部吸收进去。最后的皮肤护理：乳液被吸收后，会有一些残留在脸上，用清水轻轻洗掉即可，无需再使用洗面奶。
如何做面部刮痧
1、头面部刮痧 前额刮拭：在前额涂抹介质，从发际线自上而下刮拭，同时点揉印堂、百会和两头维穴，以印堂为中点，向两侧刮拭至太阳穴，并轻揉太阳穴，直至皮肤红润。 眼眶及面部刮拭：患者闭目，刮痧板轻刮眼眶，点揉睛明、四白和迎香穴，以及上唇和下唇周围，轻轻点揉人中和承浆穴。
2、进行脸部刮痧时，使用砭石刮痧板，以鼻梁为中线，沿经络走向轻柔刮拭。从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部，整个过程约10分钟。刮痧具有预防保健和治疗疾病的作用。通过刮拭肾经、膀胱经等部位，并饮用温开水，可产生良好的利尿排毒效果。
3、自我面部刮痧的手法主要包括以下几点：前额刮痧：在前额部位涂上刮痧乳。从额中开始，向太阳穴方向刮试，刮板与皮肤的角度小于15度。每个部位刮试5到10次。口周围及下颌刮痧：口周围从上唇中到嘴角两侧，以及下唇到嘴角两侧进行刮试。鼻尖部位手法要轻，避免出痧。
毛孔粗大怎么刮痧
为了改善毛孔粗大的问题，这里分享几种中医方法。首先，可以尝试在洗面奶中加入少量小苏打。将洗面奶挤在手心后添加小苏打，并用清水揉搓至起泡。这种方法能在清洁的同时帮助收缩毛孔，减少黑头的产生。坚持使用，你会发现皮肤有明显的改善。其次，面部刮痧也是一个不错的选择。
刮痧板可选择牛角或砭石。 刮痧每天均可进行一次。
面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用***霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能***面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
黑头和毛孔粗大问题的根本原因都是缺水。因此，平时要注意保湿，除了基本护理外，每周可做2次保湿面膜，每月脸部刮痧一次（去除角质、也可解决T部位问题）。刮痧步骤：步骤：卸妆乳+洁面乳（春夏季节用雅姿的清爽型洁面乳，秋冬季节用滋润型洁面乳，男士的话直接用陶士的洁面乳即可）。
最有效的方法是刮痧，不仅彻底，而且不伤害鼻子。平时可以与脸部刮痧（使用刮痧板）一同进行。每月一次。（去痘痘效果也是一样的，会慢慢消失）刮痧步骤：卸妆乳+洗面奶（春夏季节用雅姿的清爽泡沫洁面露，秋冬季节用滋润型洁面乳）。
