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双语阅读:教你拥有***羡慕的细腻肌肤
石榴和橄榄油这样的食物吧。这些都能帮你抵抗自由基损伤，减少细纹、皱纹以及发炎。专家还推荐吃一顿包含蛋白质、纤维以及健康脂肪的营养均衡早餐，这样可以平衡一整天的血糖。研究表明血糖增高过快易引发痤疮、皱纹以及皮疹。
关于护肤的英语短文阅读
美容护肤的英文是：Skin Care或 Beauty Care。例句 This mechani***s research might h***e some help for the ongoing study of ***lications of luffa water for beautifying skin.这些护肤机理的研究，对于丝瓜水在美容护肤方面的研究提供了有效的参考。
护肤篇：深度护肤：skin care - 一个全面的概念，包括洁面、爽肤、滋养等各个环节。洁面圣品：facial cleanser/face wash - 清洁肌肤的基础步骤。调理肌肤：toner/astringent - 爽肤水或收敛水，平衡油脂分泌。紧致呵护：firming lotion - 提拉肌肤，赋予弹性。
WIS是国内的一个护肤品品牌。以下是关于WIS护肤品的详细介绍：品牌起源：WIS创立于2013年，品牌名源自欧洲古英语中的一个单词，意为“科学”。品牌理念：该品牌主打科学理念的护肤，强调遵循自然生长规律，致力于为消费者提供科学、有效的护肤产品。
个人公众场合礼仪
③公共场合只穿内衣是非常失礼的。睡衣只适宜在卧室穿着。在家里或宾馆内接待来宾和客人时，不得光脚，也不能只穿内衣、睡衣、短裤。 ④参加社交活动，进入室内场所，均应摘帽，要脱掉大衣、风雨衣等。男子任何时候在室内都不得戴帽子和手套。室内一般忌戴墨镜，在室外遇有隆重仪式或迎送等礼节性场合，也不应戴墨镜。
面部清爽：男士应每天修面剃须，女士宜淡妆修饰，避免在公众场合化妆或补妆。手部清洁：保持手部清洁，勤剪指甲，女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。表情与眼神礼仪 表情自然：保持面部自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，以展现真诚与和蔼。
多人相见时，注意不要交叉握手。当两人握手时，第三者不要把胳膊从上面架过去，急着和另外的人握手。在握手时要自信地看着对方的眼睛，以表示对对方的尊敬。恰当的握手不仅能够传递友好和尊重，还能体现个人的教养和风度。握手时要掌握好力度，避免给人留下不好的印象。
个人礼仪的基本要求主要包括以下几点： 仪表仪容得体 保持良好的仪表和仪容，穿着整洁、得体，符合身份和场合。 男士发型应整洁，前不盖眉、侧不掩耳、后不及领；女士发型则需梳理得当，与年龄、职业和场合相匹配。 面部清洁修饰 男士应保持面部清洁，每天修面剃须。
遵循约定俗成的着装规矩。如：西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着；西装外袋不应存放随身物件。不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣。女性在办公场所不宜穿着吊带装、露脐装、超短裙、短裤等。以上是公共场合个人着装的基本要求，我们应该遵守这些要求，以保持良好的个人形象和社交礼仪。
个人的基本礼仪主要包括以下方面： 仪容礼仪： 容貌管理：保持面部清爽，男士需每天修面剃须，女士可化淡妆修饰，但需避免在公众或异性面前化妆、补妆。 发型得体：发型需与场合和个人形象相匹配，保持清洁并修饰得当。 手部清洁：养成勤洗手、勤剪指甲的习惯，女士在正式场合应避免涂抹鲜艳的指甲油。
兰芝化妆品不知道怎么用耶
1、第一步：PROFESSIONALMAKEUPREMOVERMULTICLEANSER这是卸妆洁面一步搞定的净透全效洁面泡沫，卸妆、洁面、磨砂全效的。第二步：POWERESSENTIALSKIN这是活肌精华水，也就是我们平时说的柔肤水之类的，因为你的名称不全，我不知道是活肌润颜精华水还是活肌轻盈精华水，总之相当于爽肤水。
2、芙丽芳丝针对的是敏感肌，而兰芝不具有这种效果。同时芙丽芳丝针对不同肤质需求有补水控油修复等多个系列产品，每种肤质都可以在芙丽芳丝找到自己适合的护肤品，而兰芝则只针对补水效果有多个不同系列，虽然也有抗老和美白效果，但是同样不够出色。
3、兰芝：兰芝是一个韩国品牌，他的水库润肤系列的产品还是很适合抗初老人群使用，因为补水保湿是最基础的，肌肤水分充足，肌肤问题自然就少了，质地比较水润，很好吸收，坚持使用肌肤状态会变好的。
4、不油腻，不厚重，纯净润泽，给皮肤自然呼吸的舒适感。呼吸37度在韩国的档次sum37在韩国属于中高档的化妆品！和赫拉，义博齐名，主要是针对25到35岁之间的女性用户群体设计的。主要特色就是纯天然发酵，孕妇可以用。
5、我一直以来都喜欢用卡芝兰，的彩妆类。口红也相当不错。
