冰寒护肤教程（冰寒护肤教程***）

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内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理，而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一，许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题，so...美眉们，注意休息、健康、营养，这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。

首先，清洁是保湿的第一步。对于20-25岁的年轻肌肤，油脂分泌过多是常见问题。快速而舒适地去除油光，洗脸是最直接的方法。但需注意，过度洗脸会破坏肌肤的皮脂膜，导致细胞失去养分与水分。建议一般肤质者每天洗脸2次，油性肌肤者可增加到3次，并选择清洁力较强的皂类产品。

（图片来源网络，侵删）

洁面是护肤的基本功，不能只用清水糊弄一下就过去了，可以使用方便携带的洁面皂或洁面粉，或者旅行装的洁面乳。出差护肤秘籍第二章：补水保湿不能少出差所使用的面霜或乳液，除了补水效果外，锁水效果也是一个很大的考验。因为户外环境会有许多因素令肌肤水分流失加快。

补水保湿可以使用各种品牌喷雾器，乃至在洗手间自来水拍一拍脸都能够具有提升肌肤水份的功效，可是这个时候不及时的保湿补水，刚补上脸的水会在空调下快速挥发。因此，脸部补水和补水是二步，先补水保湿，再保湿补水，只需补水保湿，务必加保湿补水。

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1、因为他不是护肤专家。冰寒，原名许德田，中国知名护肤专家，护肤意见领袖，理性护肤运动发起人，同济大学医学院皮肤学博士生，创办中国第一个私人非盈利性皮肤学实验室，专注于美容皮肤学、皮肤和化妆品的关系研究。

2、对冰寒的所谓护肤专家称号质疑，说是商人我不能同意为什么？因为他不是护肤专家。冰寒，原名许德田，是中国知名护肤专家、护肤意见领袖、理性护肤运动发起人。他还是同济大学医学院皮肤学博士生，创办了中国第一个私人非盈利性皮肤学实验室，专注于美容皮肤学、皮肤与化妆品的关系研究。

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3、“你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。……成绩总是没有提高！”从上初一开始，这类话就常常在我心头萦绕。有时候是父母批评的话语，有时候是我的自训，有时候却是妹妹的挖苦。

夏天收缩毛孔，精油和收缩毛孔面膜都有一定的效果。但具体选择哪种方式进行收缩毛孔，要根据个人的皮肤状况和使用体验来判断。精油：精油具有天然的挥发性，能够深入皮肤底层，调节肌肤分泌的油脂，帮助收缩毛孔。然而，不同的皮肤类型可能需要不同类型的精油来达到最佳效果。

选择收缩毛孔护肤品选择具有紧致肌肤效果的护肤品，选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品都是收缩毛孔不错的选择。使用收敛毛孔的面膜面膜能够速效解决肌肤问题，而好的收敛毛孔的面膜，在敷脸的时候就能明显感觉到毛孔收缩。用清水洗净后，肌肤将变得通透又有弹性。

使用收缩毛孔的护肤品也是一个不错的选择。一些含有控油成分和收敛功能的产品可以有效减少皮脂分泌，收缩毛孔。可以选择含有收敛剂、维生素C等成分的护肤品，能够达到收缩毛孔的效果。饮食也与毛孔有一定的关系。

护肤冰寒是骗子。根据查询相关***息显示，护肤冰寒不是护肤专家，用水煮蛋鸡胸肉无糖酸奶就能搞定的东西伪装成护肤产品进行售卖。

是真的，出过二本书，博主是一个在读博士，还是值得信赖的。

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冰寒哥在护肤领域提出的正确观点，曾遭遇到极大的压力和质疑。有人指责他不专业、伪科学，甚至认为他的观点标新立异。然而，时间证明了冰寒哥的坚持是正确的。随着研究的深入和更多证据的积累，口服胶原蛋白的有益性逐渐得到证实，这无疑是对曾经质疑他的人的一个有力回应。

很多人在初次接触RNW品牌时，对其留下良好印象，并逐渐开始尝试该品牌的洗面奶、水乳、面膜及防晒产品。其中，RNW的水乳产品尤其受到护肤专家冰寒老师的推荐，作为如薇家的明星产品，它在美白、祛斑、改善肤色暗沉以及保湿方面表现出色。

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3、是真的，出过二本书，博主是一个在读博士，还是值得信赖的。

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4、但冰寒哥始终保持着对科学的敬畏和对真理的追求，坚信实际成果会说话。综上所述，冰寒哥是一个在护肤领域有着深远影响的UP主。他的坚持、专业和对科学的热爱，不仅改变了人们的护肤观念，也为科学研究和教育事业做出了贡献。面对质疑和挑战，冰寒哥始终不渝，用实际行动证明了自己的价值和影响力。