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正确的洗脸***的方法和手势
1、正确的洗脸***方法应该从脸部两侧开始，向外打圈***，帮助促进血液循环。额头部分则是向上拉的打圈***，可以缓解额头的紧张感。下巴部分则应进行向上向外的打圈***，有助于改善下巴的血液循环。洁面时，使用温水，让水流保持流动，这有助于清洁毛孔中的污垢和油脂。
2、洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地***清洗。用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈***（手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤），30秒后用清水洗净。
3、有泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。在摩搓时，请用手心对手心打圈状。（针对有泡沫洗面奶）再用美容指（中指以及无名指）在手心打圈状，以使有泡液产生。然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。
4、手掌打出细腻丰富泡沫，用双手中指和食指第一节手指指腹沾取泡沫。
5、与护肤过程近似，去皱***时也是从额头开始。把面部***膏涂在手指的指腹上。额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点***，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。
6、正确的洗脸首饰：1．首先将浸过热水的毛巾（稍烫手为宜），轻轻的盖在脸上（需是卸妆后），之后用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧在面部和眼部皮肤，让毛巾上的水分停留约30秒，这样就可以促进脸部的血液循环。
颈肩皮肤如何护理?怎么保养颈肩皮肤?
1、除了***和使用护肤品，还可以通过颈部锻炼来改善颈纹。例如，颌颈对抗，平转头颈等动作，可以提高颈肩背部肌肉的灵活性，预防肌肉松弛老化。使用颈部***仪也有助于促进血液循环，保持颈部肌肤活力。去颈纹手术是直接且有效的方法，主要有激光除皱、注射除皱、拉皮除皱等。
2、在日常锻炼方面，要加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。劳动或走路时要防止闪、挫伤。肩颈保养之枕头选择 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。
3、提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。 5改善肝气郁结一起的皮肤干燥，无光泽，长斑等皮肤不良现象。肩颈自我 *** 的手法 颈部保养得程序不比脸部保养轻松，繁琐的步骤有时让你坚持不住，下面我们来学习一套颈部 *** 手法轻轻松松做到颈部保养。 缓解颈部紧张感并涂抹 *** 霜。
4、预防颈肩背部疾病：做颈肩保养的好处比较多，主要是通过局部针灸***或者是红外线照射等方法来进行治疗，在治疗过程中可以增加局部肌肉的弹性，同时还可以增加皮肤的代谢功能，能有效的预防颈肩疾病或者是腰背疾病等。
美容基础护理步骤教程
1、那么面部基础护理的正确步骤是怎样的呢？面部基础护理有哪些？彻底清洁肌肤。这是一切护肤的基础，也是最为重要的步骤，皮肤清理不到位，后续护肤都惘然。通常我们需要保证早晚两次清洁肌肤，尤其是晚上，夜间是皮肤的修护期，清理不到位会导致毛孔堵塞。
2、、皮肤测试及护理咨询：使用美容仪，测试您的皮肤状况，并针对皮肤现状制定护理方案。（2）、深层清洁：使用洗面奶清理面部皮肤，使毛孔张开，进行深层清洁。（3）、喷雾补水：使用美容仪，对面部进行细微的纳米水雾喷涂。为面部皮肤补充水份，促进皮肤细胞活性化。
3、第一步：卸妆、洁面 擦了隔离霜、防晒霜、粉底液的，一定要先进行卸妆！卸妆产品的选择也很重要，大家一定选择适合自己肤质的，一般淡妆用卸妆水或者卸妆啫喱卸就可以了，浓妆就弄卸妆油卸。卸完妆用清水过一次，然后在手掌心挤出一元银币大小的洗面奶，用起泡网将洗面奶气泡后涂抹在脸上进行***。
4、美容院面部护理步骤 （1）、 皮肤测试及护理咨询：测试您的皮肤状况，并针对皮肤现状制定护理方案。（2）、深层清洁：使用洗面奶清理面部皮肤，使毛孔张开，进行深层清洁。（3）、喷雾补水：对面部进行细微的纳米水雾喷涂，为面部皮肤补充水份，促进皮肤细胞活性化。
5、美容护肤步骤1 步骤一 以眉心为基点，划大圈***，扩散至整个额头用食指、中指以及无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈***。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿***太阳穴。步骤二 这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行***用中指指腹向下顺直轻轻***鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现之功效。
美容做脸手法全部教程
1、卸妆：针对化妆的顾客，需要用到卸妆油和化妆棉先卸妆。清洁：运用手法，使用洗面奶洗脸。磨砂：不能经常使用，一周一次为好，也可使用去角质的产品，最好不要同时使用，因为脸部的角质层不能太厚也不能太薄，要不就没有抵抗力了。***膏：***皮肤，舒缓压力。
2、卸妆：针对化妆的顾客，使用卸妆油和化妆棉进行卸妆。 清洁：运用手法，用洗面奶清洁脸部。 磨砂：一周一次为宜，使用磨砂产品或去角质产品，但不宜同时使用，以免角质层过厚或过薄。 ***膏：涂抹***膏，舒缓皮肤压力。 面膜：敷面膜约10-15分钟。
3、开穴：面部所有穴位，从上到下，或者从下到上，每个穴位点按三次。2） 双手交替安抚额头 3） 展额部皱纹——左手食指、中指呈剪刀状撑开额头右侧皮肤，右手美容指在展开部位打小圈，一边做一边移动，直到额头左侧。4） 轻抚前额——用小鱼际在额头中部打大圈。
4、准备工作：患者洗净面部，取仰卧位，操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟，涂上润肤液。按揉头面部穴位：睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。
5、做脸基本步骤 准备：洁肤前，先束发、清洁双手、先用温水清洗一遍，再将洁肤用品分5点放于面部。（额头、鼻子、下巴、左脸颊、右脸颊）额部清洁：用美容指从额头中间往两边打圈揉洗到太阳穴。眼部清洁：用美容指在眼周从内往外轻轻打圈揉洗，注意不能让洁肤品进入眼中。
6、先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。用乳液或面霜保养时同步***，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。
