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OL一族多吃维B可护肤防辐射
上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。平日多增加营养，对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。
给肌肤补充水分 皮肤好的女孩子会特别注重给肌肤补水，水是生命之源，肌肤中的细胞只有喝足了水才能让皮肤呈现更好的状态。所以皮肤好的女孩子每天都会喝足够的水，此外她们还会通过贴面膜的方式来给肌肤进行深层补水，每天也会抹水乳来护理皮肤。
天天对着电脑怎么护肤
用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。
首先，养成良好的护肤习惯。操作电脑后及时清洁皮肤，尤其是睡前，可以减少辐射对皮肤的伤害。在电脑关机后，用温水和洁面液彻底清洁面部，使用温和的护肤品，有助于减轻辐射对皮肤的损害，润肤养颜。条件允许的话，中午也可以洗把脸，涂上无油清爽型乳液，使肌肤感到舒适。其次，正确使用电脑也很关键。
除了外部护肤，内部调理也很重要。长时间面对电脑屏幕容易导致身体缺水，因此多喝水是关键。同时，保持饮食均衡，多摄取富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果，也有助于改善皮肤状况。至于产品推荐，你可以考虑使用含有天然控油成分的护肤品，如含有茶树油、绿茶提取物或金缕梅的产品。
天天对着电脑敲敲打打，辐射很伤皮肤，所以说更要好好保护了，即使上班累惨了也要留几分钟出来护肤，不然会使原本就不好的皮肤雪上加霜。首先第一步就是洁面，可以试试黛珂的植物韵律，添加植物洗净成分，无需打泡上脸也挺温和的，非常适合懒人了。
常在电脑前,要怎么护肤
经常坐在电脑前，应该用什么样的护肤品1 彻底清洁皮肤电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。
第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
经常对着电脑的人，要如何护肤呢？就是以下3条。彻底清洁皮肤 做好保湿+隔离 新鲜果蔬+牛奶鸡蛋+多喝茶 比如：在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。
利用隔离霜阻挡辐射。在使用电脑前半小时，涂抹隔离霜，可将有害辐射隔离于皮肤之外。 仔细清洁皮肤。使用完电脑之后，一定要用洗面奶仔细清洁皮肤，以减少辐射对皮肤的***，并促进皮肤的新陈代射。 使用保湿与营养护肤品。电脑辐射会导致皮肤干燥，因此给皮肤补充水分至关重要。
每周使用眼膜一次。 眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。
