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三列横队变二列纵队怎么变?
1、一列横队变为两列相对站立横队 口令：“成两列相对横队——走”要领：先1至2报数，单数向左前走5步，接着向后转与双数对齐。运用时机：教师在两列横队间进行讲解示范时；需要两人对练时。
2、一列横队变两列横队：口令“一至二报数”引导队员报数，接着“成两列横队——走”，双数学生右脚后撤一步，左脚并拢，单数学生则在他们身后自动对齐。 两列横队变一列横队：口令“成一列横队——走”，双数学生跨出一步，调整至单数学生左侧，自行看齐，保持队列整齐。
3、将一路纵队的队伍变为两路纵队，首先从队伍前方开始，按照1-2，1-2的报数方式进行。当报数到双数时，对应的同学左脚向左前方横跨一步，右脚则并拢，同时向右边的同学看齐。 想要还原成一路纵队，两路纵队可以先以排头为基准，成一臂距离散开。
试述武术的发展史及其历史意义?
以武文化为指导的哲学体系，从最根本的层面说明了人与自然，人与社会的关系，人只有清楚地认识自己、认识自然、认识社会，才能够相对妥善地处理好每一件事情，这样每个人的一生才会不偏不倚、顺畅条达地度过，从而有一个相对正确的人生轨迹，整个社会才会和谐发展、欣欣向荣。人的本质。
明代是武艺***展的时期﹐出现了不同风格的技术流派﹐拳术﹑器械都得到了发展﹐特别是在理论上总结了过去的练武经验﹐具有代表性的著作有《纪效新书》﹑《武篇》﹑《耕馀剩技》等。
武术起源与技击价值：武术随着人类文明的诞生而起步，并在远古时期的生存斗争中逐渐成形。那时，人们在抵御野兽侵袭的过程中发展了初步的武术技击。随着时间的推移，这些为了生存而形成的技能逐渐演变为人与人之间的搏斗技术，推动了技击技术的进步。
春秋战国时期，武术在军队和民间得到了迅速的发展。铁器的出现和步骑兵的兴起，使得武器种类更加丰富，武术的健身作用也开始受到重视。 秦汉时期的武术 秦汉时期，武术的健身作用得到了进一步的重视。齐国宰相管仲推行兵制改革，强调实战性的武技训练。汉代还通过“试弃”选拔武职人员。
秦汉时期，角力和击剑盛行，宴乐兴舞的习俗也得以延续。例如，在鸿门宴中，项庄就是以舞剑的形式，在宴会中展现了其高超的剑术技艺。这些历史变迁不仅展示了中国武术的发展历程，也反映了武术在不同历史时期所承担的角色和发挥的作用。
