胖晶化妆教程*** ,胖晶化妆教程***大全

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1. 酸梅晶热量？

酸梅晶热量？

热量：394 大卡（100克）

酸梅晶易于溶解，温开水冲泡出来后，酸梅晶在温水中搅拌均匀后，装入干净瓶子中，放入冰箱冷藏保存起来，烈日炎炎时，喝点酸梅汁，解暑爽口。

热量较低，每100克大约为65大卡。本身就是开胃，质渴生津。而且还只油腻，当你在炎热的夏天肌渴难耐喝一杯冰凉可口的小金子酸梅晶饮那真是畅快林璃。整个人都会感觉到无所不在。还有在你吃烧烤货痳辣香锅后，油腻感食足。你喝一杯酸梅晶更是清爽无比。

100克酸梅晶中含有394千卡能量、98.4克碳水化合物、0.21毫克硫胺素、0.69毫克核黄素、5毫克维生素C、50毫克钾、29毫克钙等多种维生素和矿物质。适当饮用可以补充一些身体所需的营养素和水分。

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